Son Dəqiqə

Bu gün, 10:25 - Adil Vəliyevin mənimsədiyi milyonlar... - İTTİHAM

Bu gün, 10:17 - Prezidentin işdən çıxardığı icra başçısının var-dövləti (SİYAHI/FOTO)

Bu gün, 07:56 - Avropada "Azərbaycanın dostları" Cəmiyyətinin sədri: "Deyir sən saydığını say, gör Azərbaycan GÖMRÜYÜ nə sayır..."

Bu gün, 07:52 - Maliyyə Nazirliyidə təşviş içindədir- Növbə "Gədəbəy qruplaşması"-na və onun beyni sayılan Nadir Qarayevə çatır...İDDİA

Bu gün, 07:47 - AZAL şefi Cahangir Əskərovun Azərbaycanda və xaricdə çoxmilyonluq mülkləri aşkar olundu - FOTOFAKTLAR

Dünən, 23:34 - Düşmən hücumunun qarşısını alarkən 3 hərbçimiz şəhid olub

Dünən, 23:30 - Gələn həftənin hava proqnozu açıqlanıb

Dünən, 21:52 - Səttar Möhbalıyevin kürəkəni ABŞ-a qaçdı

Dünən, 21:50 - İki gün əvvəl Kürdə batan şəxslərin meyiti tapılıb - YENİLƏNİB

Dünən, 19:55 - İki gün əvvəl Kürdə batan şəxslərin meyiti tapılıb - YENİLƏNİB

Dünən, 19:52 - Ağsuda mal-qara oğurlayan qəssab tutulub - FOTO

Dünən, 15:45 - Biləsuvarda qızını zəncirləyən ata tutulub

Dünən, 15:38 - Arif Qasımovun işdən çıxarılmasına səbəb olan VİDEO

Dünən, 10:53 - Kürdə 3 nəfər batıb

Dünən, 10:49 - Ucarda dəhşətli qətl - əmisini baltaladı

Dünən, 10:43 - DTX “Baku Steel Company”də araşdırmalara başladı - Rasim Məmmədovun başı dərddə

Dünən, 10:34 - Neftçalada özbaşınalıq davam edir -FOTOLAR

Dünən, 00:47 - “Fairmont” ancaq müştərilərdən üzr istədi — Hovuzu bağladı

Dünən, 00:40 - Elmar Məmmədyarovun tikinti biznesi - "DİPLOMAT 2008" MTK

Dünən, 00:28 - Eldar Mahmudovun yeni milyardları… – “Zaminbank” ona necə kömək edib?

Dünən, 00:13 - Nepalda torpaq sürüşməsi: 24 nəfər ölüb, 23 nəfər itkin düşüb

11-07-2020, 21:48 - Maştağadakı tarixi hamam zibildən təmizlənir - FOTO

11-07-2020, 16:59 - Deputat Konstitusiyanı necə pozub? - İLGİNC

11-07-2020, 16:47 - "Atabank"da araşdırmalar başladı - Fazil Məmmədovun pullarını ölkədən kim çıxardıb?

11-07-2020, 16:43 - Elman Rüstəmovun 1 milyard borcu var – Baş bankirə ilin sonuna qədər vaxt verilib

11-07-2020, 16:38 - Niyazi Bayramovun geridə qoyduğu şübhəli izlər - Hüquqi araşdırma TƏLƏB EDİR

11-07-2020, 12:17 - Elmar Məmmədyarov və Elxan Azayevin "XİNstroyu" - Diplomatların binasında narazılıq böyüyür

11-07-2020, 12:12 - Bu gündən 16 şəhər və rayonda ictimai nəqliyyat işləməyəcək

GundelikXeber
 Valyuta məzənnəsi

Artıq çəkisi olanlara mütəxəssisdən ÇAY RESEPTİ

Tarix:25-05-2020, 14:47

Artıq çəkisi olanlara mütəxəssisdən ÇAY RESEPTİArtıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər ən çox detoks çaylarına müraciət edir. Mütəxəssislər hesab edir ki, detoks çayları metabolizm proesesini sürətləndirir, orqanizmdən toksiki maddələri kənarlaşdırır.

Günümüzdə bir çox detoks çaylarlından istifadə olunur.

gundelikxeber.az e-tibb.az-a istinadən onlardan birini - ümumi cərrah, sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis Vəfa Paşazadənin açıqladığı resepti təqdim edir:

Hazırlanma qaydası:

1. 2 xörək qaşığı çayın üzərinə 4 stəkan qaynar su əlavə edib 10 dəqiqə dəm almağını gözləmək.

2. Sonra üzərinə 1 ədəd limonun suyunu əlavə etmək.

3. 2-3 dəqiqə gözləyəndən sonra üzərinə 2 stəkan qazlı mineral su əlavə edərək qarışdırmaq.

4. İlıq hala gələndən sonra içkiyə yarım dilimlənmiş yaşıl alma, 1 çay qaşığı bal əlavə edib gün boyunca içmək.

Dietoloq bildirib ki, çayın yanında 1 ovuc duzsuz balqabaq tumu da qəbul olunsa effekti daha da artır. Qeyd edək ki, dietoloq bunu artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər, şişkinlik hissi olanlar üçün təqdim edib. Eyni zamanda tövsiyə edib ki, bu çayı oruc tutanlar iftardan imsaqa qədər qəbul edə bilər.

Həkim, həmçinin daim enerjili və həyatsevər qalmaq üçün düzgün qidalanmanın çox əhəmiyyətli olduğunu vurğulayıb: "Əgər içinizdə bir boşluq olduğunu hiss edir və işləyə bilmirsinizsə, karbotidratlı qidalar qəbul edin. Bu, beyini dərhal enerji ilə təmin edəcək. Həmçinin yaşıl çay, badam, yoqurt, acı şokolad və meyvələr də enerji bərpasına kömək edən məhsullar sırasındadır. Özünüzü yorğun hiss etdikcə saqqız çeynəyin. Araşdırmalara görə, saqqız çeynədiyiniz zaman beyinə oksigen axını artır və bu beyində enerji yüksəlişinə səbəb olur".

Oxunub: 4

XƏBƏR LENTİ
Bu gün, 10:25 Adil Vəliyevin mənimsədiyi milyonlar... - İTTİHAM
Bu gün, 10:17 Prezidentin işdən çıxardığı icra başçısının var-dövləti (SİYAHI/FOTO)
Bu gün, 07:56 Avropada "Azərbaycanın dostları" Cəmiyyətinin sədri: "Deyir sən saydığını say, gör Azərbaycan GÖMRÜYÜ nə sayır..."
Bu gün, 07:52 Maliyyə Nazirliyidə təşviş içindədir- Növbə "Gədəbəy qruplaşması"-na və onun beyni sayılan Nadir Qarayevə çatır...İDDİA
Bu gün, 07:47 AZAL şefi Cahangir Əskərovun Azərbaycanda və xaricdə çoxmilyonluq mülkləri aşkar olundu - FOTOFAKTLAR
Dünən, 23:34 Düşmən hücumunun qarşısını alarkən 3 hərbçimiz şəhid olub
Dünən, 23:30 Gələn həftənin hava proqnozu açıqlanıb
Dünən, 21:52 Səttar Möhbalıyevin kürəkəni ABŞ-a qaçdı
Dünən, 21:50 İki gün əvvəl Kürdə batan şəxslərin meyiti tapılıb - YENİLƏNİB
Dünən, 19:55 İki gün əvvəl Kürdə batan şəxslərin meyiti tapılıb - YENİLƏNİB
Dünən, 19:52 Ağsuda mal-qara oğurlayan qəssab tutulub - FOTO
Dünən, 15:45 Biləsuvarda qızını zəncirləyən ata tutulub
Dünən, 15:38 Arif Qasımovun işdən çıxarılmasına səbəb olan VİDEO
Dünən, 10:53 Kürdə 3 nəfər batıb
Dünən, 10:49 Ucarda dəhşətli qətl - əmisini baltaladı
Dünən, 10:43 DTX “Baku Steel Company”də araşdırmalara başladı - Rasim Məmmədovun başı dərddə
Dünən, 10:34 Neftçalada özbaşınalıq davam edir -FOTOLAR
Dünən, 00:47 “Fairmont” ancaq müştərilərdən üzr istədi — Hovuzu bağladı
Dünən, 00:40 Elmar Məmmədyarovun tikinti biznesi - "DİPLOMAT 2008" MTK