Son Dəqiqə

Dünən, 23:25 - Bədbəxt HADİSƏ: 8 yaşlı uşaq bilmədən bacısını öldürdü

Dünən, 23:15 - Azərbaycanda yüksək vəzifəli şəxsin ailəsində FACİƏ – 2 QARDAŞI ÖLDÜ

Dünən, 22:47 - AZAL-ın 300 dollarlıq "təxliyyə" oyunu - Diaspor sədrindən etiraz

Dünən, 22:29 - ƏƏSMN öz missiyasına zidd fəaliyyət göstərir

Dünən, 22:04 - Prokurorluq Naftalanda baş verən qətllə bağlı məlumat yayıb

Dünən, 22:00 - Fabrikdə baş verən yanğın zamanı FHN-in 5 əməkdaşı xəsarət alıb

Dünən, 21:51 - Bakıda oteldə karantin qaydalarını pozanlar saxlanılıblar - FOTO

Dünən, 19:54 - Qara maskalarla bağlı mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ

Dünən, 19:50 - Şəmkirdə din xadiminin yas mərasimində iştirakı ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA

Dünən, 19:45 - Bu qurumlar sistemə yeni icazə daxil edə bilməzlər - AÇIQLAMA

Dünən, 19:38 - Bakıda boya fabriki yanır - FOTO

Dünən, 16:31 - Daha 154 obyektdə reyd keçirilib - FOTO

Dünən, 16:16 - Kreditlərə güzəşt ediləcək? - Prezidentin köməkçisindən AÇIQLAMA

Dünən, 16:01 - AQTA 231 obyektdə reyd keçirib - FOTO

Dünən, 15:50 - Turizmdəki itki 2,2 trilyon dollara çata bilər - Xəbərdarlıq

Dünən, 15:28 - FAO: Qlobal ərzaq məhsullarının qiymətləri iyun ayında artdı

Dünən, 13:10 - “Semaşko”nun həkimi Hicran Mustafayeva: “Mən cəhənnəmi yerdə gördüm”

Dünən, 12:56 - Sevgilisini döyən məşhur aktyordan İLK AÇIQLAMA: “Layiqdir”

Dünən, 09:07 - 1,4 tona yaxın narkotik vasitə və psixotrop maddə dövriyyədən çıxarılıb

Dünən, 09:02 - Fransız psixoterapevtdən ŞOK: Bu təhlükə Azərbaycanı da gözləyir

Dünən, 00:14 - Maska taxmaq səhhətə ziyandır? - PROFESSOR SUALLARI CAVABLANDIRDI

4-07-2020, 23:26 - Maskaların qiyməti ilə bağlı MÜHÜM AÇIQLAMA

4-07-2020, 22:34 - Həbs olunan bank sədrinin xaricdəki əmlakları ÜZƏ ÇIXDI

4-07-2020, 21:55 - Tükürpədici hadisə: Anasını öldürüb, videoya çəkdi

4-07-2020, 21:44 - Cem Yılmazdan örnək: Qadına əl qaldıran dostuna...

4-07-2020, 21:31 - “AzTV-nin əməkdaşı ölən gecə 16 xəstə vəfat etdi” - “Semaşko” ilə bağlı qandonduran ittihamlar

4-07-2020, 19:11 - Hadisədən SƏRT REAKSİYA: “Dörd divar arasında nələr olduğunu bilə bilmərik”

4-07-2020, 18:45 - Eldar-Oqtay tandemi zərərsizləşdirilmiş kimi görünür, amma... - dövlətə, proseslərə təsir imkanları qalmaqdadır...

GundelikXeber
 Valyuta məzənnəsi

Qaraciyəri sağlam saxlamaq üçün bunları yeməliyik

Tarix:28-05-2020, 12:28

Qaraciyəri sağlam saxlamaq üçün bunları yeməliyikQaraciyər orqanizmdə saysız vacib funksiyaları yerinə yetirir. Müasir insanların qaraciyəri çox ciddi yükləmələrə məruz qalır.

Bu səbəbdən qidalanmaya qaraciyərin sağlamlığını qoruyan qidaları əlavə etmək lazımdır.

gundelikxeber.az bildirir ki, Food News portalında belə məhsulların siyahısı təqdim olunub.

Ənginar (artişok). Bu tərəvəzin tərkibində olan maddələr qaraciyəri qoruyur, ödün ifrazını artırır. Həmçinin artişok güclü xərçəng əleyhinə təsirə malikdir, şişi qanla təchiz edən yeni damarların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Kələm. Kələmin istənilən növləri (ağ, qırmızı, gül kələmi, brüssel kələmi) qaraciyəri iltihab və piylənmədən qoruyur. Kələmin tərkibində olan nadir “idol” maddəsi qaraciyərin hüceyrələrində piylərin miqdarını azaldır. Kələm qaraciyərin funksiyalarına müsbət təsir edir.

Qatıq. Qatığın tərkibində olan faydalı maddələr qaraciyər piylənməsinin qarşısını alır, qaraciyərdə piyin miqdarını azaldır.

Lobya. Liflərlə zəngin olan lobya bağırsaqların mikroflorasını yaxşılaşdır, bağırsaqlarda yaşayan yaxşı bakteriyaların sayının artmasına yardım edir. Qaraciyərin sağlamlığı bağırsaqların mikroflorası və bağırsaqların sağlamlığı ilə sıx bağlıdır.

Qəhvə. Təbii qəhvə tərkibində olan antioksidant maddələrinin sayəsində qaraciyər sirrozu və xərçənginin riskini azaldır.

Oxunub: 8

XƏBƏR LENTİ
Dünən, 23:25 Bədbəxt HADİSƏ: 8 yaşlı uşaq bilmədən bacısını öldürdü
Dünən, 23:15 Azərbaycanda yüksək vəzifəli şəxsin ailəsində FACİƏ – 2 QARDAŞI ÖLDÜ
Dünən, 22:47 AZAL-ın 300 dollarlıq "təxliyyə" oyunu - Diaspor sədrindən etiraz
Dünən, 22:29 ƏƏSMN öz missiyasına zidd fəaliyyət göstərir
Dünən, 22:04 Prokurorluq Naftalanda baş verən qətllə bağlı məlumat yayıb
Dünən, 22:00 Fabrikdə baş verən yanğın zamanı FHN-in 5 əməkdaşı xəsarət alıb
Dünən, 21:51 Bakıda oteldə karantin qaydalarını pozanlar saxlanılıblar - FOTO
Dünən, 19:54 Qara maskalarla bağlı mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ
Dünən, 19:50 Şəmkirdə din xadiminin yas mərasimində iştirakı ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
Dünən, 19:45 Bu qurumlar sistemə yeni icazə daxil edə bilməzlər - AÇIQLAMA
Dünən, 19:38 Bakıda boya fabriki yanır - FOTO
Dünən, 16:31 Daha 154 obyektdə reyd keçirilib - FOTO
Dünən, 16:16 Kreditlərə güzəşt ediləcək? - Prezidentin köməkçisindən AÇIQLAMA
Dünən, 16:01 AQTA 231 obyektdə reyd keçirib - FOTO
Dünən, 15:50 Turizmdəki itki 2,2 trilyon dollara çata bilər - Xəbərdarlıq
Dünən, 15:28 FAO: Qlobal ərzaq məhsullarının qiymətləri iyun ayında artdı
Dünən, 13:10 “Semaşko”nun həkimi Hicran Mustafayeva: “Mən cəhənnəmi yerdə gördüm”
Dünən, 12:56 Sevgilisini döyən məşhur aktyordan İLK AÇIQLAMA: “Layiqdir”
Dünən, 09:07 1,4 tona yaxın narkotik vasitə və psixotrop maddə dövriyyədən çıxarılıb