Son Dəqiqə

Bu gün, 13:17 - Bakıda 8 qadın saxlanılıb - SƏBƏB - FOTO

Bu gün, 13:13 - İyulun 10-da qəbul imtahanları keçiriləcək

Bu gün, 13:08 - Bakıda karantin rejimini pozan kafe aşkar edilib - FOTO

Bu gün, 13:05 - Azərbaycanda keçmiş bank sədri həbs edildi

Bu gün, 12:58 - Şəmkirdə başçının adamları qoçuluq edir? - Müraciət...

Bu gün, 12:53 - Qubada bu vandallığı kimlər törədib? - VİDEO

Bu gün, 12:50 - Səfər Mehdiyev üçün ÇƏTİN MƏRHƏLƏ... - Gömrükdə çalxalanma gözlənilir

Bu gün, 10:13 - Fəaliyyətinə icazə verilən sahələr və icazə üçün müraciət QAYDALARI

Bu gün, 10:03 - "Qızlar ərə gedəndə ailə yox, öpüşüb gəzməyi düşünür"

Bu gün, 09:59 - “Zaminbank” ASC-nin vəzifəli şəxslərinin qanunsuz əməlləri İFŞA EDİLİB

Dünən, 23:29 -  Müğənni Safura Əlizadənin atası HƏBS EDİLDİ

Dünən, 23:25 - Kökəldikcə ağlını itirmək - Risk altında qadınlardır

Dünən, 23:20 - Futbol topuna bənzəyən nəsnə tapdı, reallığı öyrənəndə HEYRƏTƏ DÜŞDÜ

Dünən, 23:14 - Miqdarından artıq istifadəsi ölümə səbəb ola biləcək qidalar: su, kofe, badam...

Dünən, 22:47 - İdman etmədən 150 kilo arıqlayan kişi SİRRİNİ AÇDI - FOTO

Dünən, 22:29 - AzTV-nin baş prodüseri jurnalistləri belə təhqir etdi - FOTOFAKT

Dünən, 22:16 - Anormal həyat tərzi ilə gündəmə gələn varlı balaları - səbəb...

Dünən, 22:08 - Eldar Mahmudovun həbsinə XİN-dən keçid

Dünən, 21:59 - Avtobus su anbarına aşıb, 21 nəfər həlak olub - FOTO

Dünən, 19:34 - Koronavirusla mübarizə aparan həkimlərin maaşını kim kəsir? - GİLEY

Dünən, 19:31 - “Bu narkoman gədə niyə 27 ildir susurdu?”

Dünən, 17:33 - Kürdəmirin icra başçısı ilə bağlı ilginc iddialar... - İmkanı olsa, istefa verib, qaçar...

Dünən, 14:22 - Brilliantın oğlu insanları təhqir etdi - Foto

Dünən, 14:20 - Səidə Sultan onları təhqir etdi - Foto

Dünən, 14:18 - Azərbaycanda keçmiş bank sədri həbs edildi

Dünən, 09:17 - Röya ikinci dəfə “Altın Kelebek” aldı - FOTO

Dünən, 09:13 - Cahangir Əsgərovun milyonluq mülkü: 500-ə yaxın Hələb keçisi saxlayır - FOTO

Dünən, 09:09 - Bakıda vətəndaşların müraciətləri üçün 87 sahə poliklinikasının əlaqə nömrələri - SİYAHI

GundelikXeber
 Valyuta məzənnəsi

Bu 5 MƏHSULun gündəlik qəbulu QARACİYƏRinizi sağlam edəcək

Tarix:8-06-2020, 15:31

Bu 5 MƏHSULun gündəlik qəbulu QARACİYƏRinizi sağlam edəcəkQidalanma sağlamlığımıza çox böyük təsir edir. Bəzi məhsulların müntəzəm istehlakı insanlarda müxtəlif xəstəliklərin riskini artırır.

Məsələn, elmi araşdırmalar göstərir ki, kolbasa və sosis kimi məhsulların gündəlik istehlakı bağırsaq xərçənginin, şəkər və şirniyyatların müntəzəm qəbulu damar xəstəliklərinin riskini xeyli artırır.

Əksinə isə bəzi məhsulların müntəzəm istehlakı orqanizmi xəstəliklərdən qoruya bilir.

Mütəxəssislər qaraciyərin sağlamlığını qoruyan, qaraciyər piylənməsi və iltihabın riskini azaldan əsas 5 məhsulu təyin ediblər.

gundelikxeber.az British Liver Trust nəşrinə istinadla oxucularını bu məhsulların siyahısı ilə tanış edir.

1. Qəhvə. Ekspertlərin müşahidələrinə görə, qəhvənin gündəlik istehlakı qaraciyəri fibroz, sirroz və xərçəngdən qoruyur. Mütəxəssislər qaraciyərin sağlamlığını qorumaq üçün hər gün 1-2 fincan təbii qəhvə içməyi tövsiyə edirlər.

2. Yaşıl çay. Yaponiyada aparılmış araşdırma göstərib ki, gündəlik olaraq yaşıl çay içməklə qaraciyərin sağlamlığını bərpa etmək mümkündür. Yaşıl çayın tərkibində olan katexinlər qaraciyərin sağlamlığına çox müsbət təsir edir, qaraciyərdə iltihabları azaldır.

3. Kələmin bütün növləri. Kələm qaraciyərin hüceyrələrini təmizləyir, qaraciyər piylənməsinin qarşısını alır.

4. Sarıkök. Güclü bioloji aktiv təsirinə malik olan bu ədviyyat qaraciyərin bərpasını sürətləndirir və təmizləyir.

5. Zeytun yağı. Qaraciyəri təmizləyir və qaraciyərdə piyin miqdarını azaldır.

Oxunub: 1

XƏBƏR LENTİ
Bu gün, 13:17 Bakıda 8 qadın saxlanılıb - SƏBƏB - FOTO
Bu gün, 13:13 İyulun 10-da qəbul imtahanları keçiriləcək
Bu gün, 13:08 Bakıda karantin rejimini pozan kafe aşkar edilib - FOTO
Bu gün, 13:05 Azərbaycanda keçmiş bank sədri həbs edildi
Bu gün, 12:58 Şəmkirdə başçının adamları qoçuluq edir? - Müraciət...
Bu gün, 12:53 Qubada bu vandallığı kimlər törədib? - VİDEO
Bu gün, 12:50 Səfər Mehdiyev üçün ÇƏTİN MƏRHƏLƏ... - Gömrükdə çalxalanma gözlənilir
Bu gün, 10:13 Fəaliyyətinə icazə verilən sahələr və icazə üçün müraciət QAYDALARI
Bu gün, 10:03 "Qızlar ərə gedəndə ailə yox, öpüşüb gəzməyi düşünür"
Bu gün, 09:59 “Zaminbank” ASC-nin vəzifəli şəxslərinin qanunsuz əməlləri İFŞA EDİLİB
Dünən, 23:29  Müğənni Safura Əlizadənin atası HƏBS EDİLDİ
Dünən, 23:25 Kökəldikcə ağlını itirmək - Risk altında qadınlardır
Dünən, 23:20 Futbol topuna bənzəyən nəsnə tapdı, reallığı öyrənəndə HEYRƏTƏ DÜŞDÜ
Dünən, 23:14 Miqdarından artıq istifadəsi ölümə səbəb ola biləcək qidalar: su, kofe, badam...
Dünən, 22:47 İdman etmədən 150 kilo arıqlayan kişi SİRRİNİ AÇDI - FOTO
Dünən, 22:29 AzTV-nin baş prodüseri jurnalistləri belə təhqir etdi - FOTOFAKT
Dünən, 22:16 Anormal həyat tərzi ilə gündəmə gələn varlı balaları - səbəb...
Dünən, 22:08 Eldar Mahmudovun həbsinə XİN-dən keçid
Dünən, 21:59 Avtobus su anbarına aşıb, 21 nəfər həlak olub - FOTO