Son Dəqiqə

Bu gün, 10:25 - Adil Vəliyevin mənimsədiyi milyonlar... - İTTİHAM

Bu gün, 10:17 - Prezidentin işdən çıxardığı icra başçısının var-dövləti (SİYAHI/FOTO)

Bu gün, 07:56 - Avropada "Azərbaycanın dostları" Cəmiyyətinin sədri: "Deyir sən saydığını say, gör Azərbaycan GÖMRÜYÜ nə sayır..."

Bu gün, 07:52 - Maliyyə Nazirliyidə təşviş içindədir- Növbə "Gədəbəy qruplaşması"-na və onun beyni sayılan Nadir Qarayevə çatır...İDDİA

Bu gün, 07:47 - AZAL şefi Cahangir Əskərovun Azərbaycanda və xaricdə çoxmilyonluq mülkləri aşkar olundu - FOTOFAKTLAR

Dünən, 23:34 - Düşmən hücumunun qarşısını alarkən 3 hərbçimiz şəhid olub

Dünən, 23:30 - Gələn həftənin hava proqnozu açıqlanıb

Dünən, 21:52 - Səttar Möhbalıyevin kürəkəni ABŞ-a qaçdı

Dünən, 21:50 - İki gün əvvəl Kürdə batan şəxslərin meyiti tapılıb - YENİLƏNİB

Dünən, 19:55 - İki gün əvvəl Kürdə batan şəxslərin meyiti tapılıb - YENİLƏNİB

Dünən, 19:52 - Ağsuda mal-qara oğurlayan qəssab tutulub - FOTO

Dünən, 15:45 - Biləsuvarda qızını zəncirləyən ata tutulub

Dünən, 15:38 - Arif Qasımovun işdən çıxarılmasına səbəb olan VİDEO

Dünən, 10:53 - Kürdə 3 nəfər batıb

Dünən, 10:49 - Ucarda dəhşətli qətl - əmisini baltaladı

Dünən, 10:43 - DTX “Baku Steel Company”də araşdırmalara başladı - Rasim Məmmədovun başı dərddə

Dünən, 10:34 - Neftçalada özbaşınalıq davam edir -FOTOLAR

Dünən, 00:47 - “Fairmont” ancaq müştərilərdən üzr istədi — Hovuzu bağladı

Dünən, 00:40 - Elmar Məmmədyarovun tikinti biznesi - "DİPLOMAT 2008" MTK

Dünən, 00:28 - Eldar Mahmudovun yeni milyardları… – “Zaminbank” ona necə kömək edib?

Dünən, 00:13 - Nepalda torpaq sürüşməsi: 24 nəfər ölüb, 23 nəfər itkin düşüb

11-07-2020, 21:48 - Maştağadakı tarixi hamam zibildən təmizlənir - FOTO

11-07-2020, 16:59 - Deputat Konstitusiyanı necə pozub? - İLGİNC

11-07-2020, 16:47 - "Atabank"da araşdırmalar başladı - Fazil Məmmədovun pullarını ölkədən kim çıxardıb?

11-07-2020, 16:43 - Elman Rüstəmovun 1 milyard borcu var – Baş bankirə ilin sonuna qədər vaxt verilib

11-07-2020, 16:38 - Niyazi Bayramovun geridə qoyduğu şübhəli izlər - Hüquqi araşdırma TƏLƏB EDİR

11-07-2020, 12:17 - Elmar Məmmədyarov və Elxan Azayevin "XİNstroyu" - Diplomatların binasında narazılıq böyüyür

11-07-2020, 12:12 - Bu gündən 16 şəhər və rayonda ictimai nəqliyyat işləməyəcək

GundelikXeber
 Valyuta məzənnəsi

Əbədi cavanlıq tərəvəzi YAŞIL LOBYA. Faydaları

Tarix:5-05-2020, 09:57

Əbədi cavanlıq tərəvəzi YAŞIL LOBYA. FaydalarıBelə hesab olunur ki, lobyanın vətəni Qədim Misirdir. Qədim Misirdə lobyanı tək qida məhsulu kimi deyil, kosmetik vasitə kimi də istifadə edirdilər.

Misir dilbərləri lobyanı qurudur, üyüdür və pudra əvəzinə işlədirdilər.

XVIII əsrdə italyanlar ilk dəfə yeməklər bişirmək üçün yaşıl lobyanı istifadə etməyə başladılar. Hal hazırda yaşıl lobya bütün dünyada ən populyar və sevimli tərəvəzlərdən biridir.

Yaşıl lobyanın bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Lobya vitamin və minerallarla zəngindir. Onun tərkibində A, C, E, K, B qrupu vitaminləri, karotin, fol turşusu, kalsium, maqnezium, dəmir, sink, fosfor, mis kimi əvəzolunmaz mikroelementlər var.

Orqanizmin qocalmasını ləngidən, sərbəst radikalların təsirindən qoruyan yaşıl lobyanı "əbədi cavalıq tərəvəzi" adlandırırlar.

Bəs yaşıl lobya nə ilə faydalıdır?

- Axin.az xəbər verir ki, ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar mövsümdə hər gün yaşıl lobya yeməlidir. Bu ürəyin və damarların fəaliyyətinə çox müsbət təsir edir, damarları təmizləyir, aterosklerozun inkişafının qarşısını alır.

- Kalsium və fosforla zəngin olan yaşıl lobya sümüklər, dişlər, saç və dərimiz üçün çox xeyirlidir. Fransızlar deyir ki, yaşıl lobyanı tez-tez yeyən qadın dəri, saçlar və dırnaqların vəziyyətinə görə narahat olmamalıdır, onlar hər zaman sağlam və gözəl olacaq.

Lobya bişirilən suyu atmayın, bu su ilə üzünüzü yuyun. Bu üz dərisi üçün çox faydalıdır - dərini cavanlaşdırır, daha hamar və elastik edir.

- Lobya qidalı liflərlə zəngindir. Bu liflər bağırsaqları toksin, şlaklar və s. ziyanlı maddələrdən yaxşı təmizləyir, qəbizliyin qarşısını alır.

- Arıqlamaq istəyirsinizsə, hər gün 1-2 qida qəbulun əvəzinə 200 qr bişirilmiş yaşıl lobya yeyin (duz və yağ əlavə olunmur). Bu sadə üsulun köməyi ilə siz həm orqanizminizi təmizləyəcəksiniz, həm də tez bir zamanda arıqlayacaqsınız. Lobyanın tərkibində olan bəzi maddələr piylərin əriməsini tezləşdirir.

- Yaşıl lobyanın tərkibində "arginin" adlı maddə var. Bu maddə orqanizmə insulinə oxşar təsir edir - qanda şəkəri aşağı salır. Bu səbəbdən şəkərli diabet xəstələri üçün yaşıl lobya çox faydalıdır.

- Yaşıl lobya orqanizmdən artıq duzları xaric etməyə kömək edir. Bu səbəbdən tərəvəz böyrək daşı xəstəliyi və podaqra zamanı çox faydalıdır. Ümumiyyətlə yaşıl lobya sidik ifrazı sistemi üçün ən faydalı məhsullardan biri sayılır.

- Tərkibində fol turşusu, dəmir və mis olan yaşıl lobya qanazlığı zamanı kömək edir.

- Lobya kişilər üçün çox faydalıdır. Lobyanın tərkibində olan sink kişilərin cinsiyyət sisteminə müsbət təsir edir, spermanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır, bəzi kişi xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır.

Oxunub: 8

XƏBƏR LENTİ
Bu gün, 10:25 Adil Vəliyevin mənimsədiyi milyonlar... - İTTİHAM
Bu gün, 10:17 Prezidentin işdən çıxardığı icra başçısının var-dövləti (SİYAHI/FOTO)
Bu gün, 07:56 Avropada "Azərbaycanın dostları" Cəmiyyətinin sədri: "Deyir sən saydığını say, gör Azərbaycan GÖMRÜYÜ nə sayır..."
Bu gün, 07:52 Maliyyə Nazirliyidə təşviş içindədir- Növbə "Gədəbəy qruplaşması"-na və onun beyni sayılan Nadir Qarayevə çatır...İDDİA
Bu gün, 07:47 AZAL şefi Cahangir Əskərovun Azərbaycanda və xaricdə çoxmilyonluq mülkləri aşkar olundu - FOTOFAKTLAR
Dünən, 23:34 Düşmən hücumunun qarşısını alarkən 3 hərbçimiz şəhid olub
Dünən, 23:30 Gələn həftənin hava proqnozu açıqlanıb
Dünən, 21:52 Səttar Möhbalıyevin kürəkəni ABŞ-a qaçdı
Dünən, 21:50 İki gün əvvəl Kürdə batan şəxslərin meyiti tapılıb - YENİLƏNİB
Dünən, 19:55 İki gün əvvəl Kürdə batan şəxslərin meyiti tapılıb - YENİLƏNİB
Dünən, 19:52 Ağsuda mal-qara oğurlayan qəssab tutulub - FOTO
Dünən, 15:45 Biləsuvarda qızını zəncirləyən ata tutulub
Dünən, 15:38 Arif Qasımovun işdən çıxarılmasına səbəb olan VİDEO
Dünən, 10:53 Kürdə 3 nəfər batıb
Dünən, 10:49 Ucarda dəhşətli qətl - əmisini baltaladı
Dünən, 10:43 DTX “Baku Steel Company”də araşdırmalara başladı - Rasim Məmmədovun başı dərddə
Dünən, 10:34 Neftçalada özbaşınalıq davam edir -FOTOLAR
Dünən, 00:47 “Fairmont” ancaq müştərilərdən üzr istədi — Hovuzu bağladı
Dünən, 00:40 Elmar Məmmədyarovun tikinti biznesi - "DİPLOMAT 2008" MTK