Son Dəqiqə

Dünən, 13:51 - Qənirə Paşayeva şəhid ataları ilə görüşüb - FOTOLAR

Dünən, 13:43 - Hindistan Ermənistana dəstək veribmi?

Dünən, 13:41 - Həbs edilən Vətən müharibəsi qazisi ilə bağlı qərar verildi - RƏSMİ

Dünən, 13:33 - Faktiki hava açıqlandı: Bakıya 20 sm qar yağıb

Dünən, 13:29 - Bakı Dairəvi yolunda qarın yaratdığı dəhşətli tıxac - VİDEO

Dünən, 13:22 - Rusiyadan Azərbaycana gələn məhsulda salmonella aşkarlandı

Dünən, 13:10 - Paytaxtda avtobusların hərəkət edə bilmədiyi istiqamətlər açıqlandı - SİYAHI

Dünən, 13:02 - Dövlət Xidmətindən qarlı hava şəraiti bağlı işəgötürənlərə XƏBƏRDARLIQ

Dünən, 13:01 - Bu gün həm Çempionlar Liqası, həm də Avropa Liqasında oyunlar keçiriləcək - AFİŞA

Dünən, 12:58 - Bakıda qarlı hava ilə bağlı çadırlar quraşdırılır

23-02-2021, 12:28 - Hansı qaz sayğacları yenidən istifadə edilə bilər?

23-02-2021, 12:26 - Bu gün Anatoli Banişevskinin ad günüdür - FOTO

23-02-2021, 12:25 - Yalçın Rzazadənin dəfn olunacağı yer müəyyənləşdi - YENİLƏNİB

23-02-2021, 12:24 - Bakıda qonşular arasında narazılıq bıçaqlanma ilə bitdi

23-02-2021, 12:23 - Kanada Çinin uyğur türklərinə qarşı soyqırımını tanıdı

23-02-2021, 12:21 - Agentlikdən kəskin hava şəraiti ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

23-02-2021, 12:20 - Lənkəranda karantin qaydalarını pozan obyektlər cərimələndi

23-02-2021, 12:19 - Neft bahalaşdı

23-02-2021, 12:17 - Daha bir məktəb koronavirusa görə bağlandı

23-02-2021, 10:16 - Bu gün Novruzun ilk çərşənbəsidir

22-02-2021, 09:31 - Nigeriya hökuməti qaçırılan məktəblilərə görə pul ödəməkdən imtina etdi

22-02-2021, 09:30 - Mars mənzərələrinin fonunda necə şəkil çəkdirmək olar?

22-02-2021, 09:29 - Bakıda bir ailənin üç üzvü bıçaqlandı

22-02-2021, 09:26 - Gəncədə eyni evdə son üç ayda dördüncü dəfə yanğın olub - VİDEO

22-02-2021, 09:24 - Ağ Evin “YouTube” səhifəsində şərh yazmaq funksiyası söndürülüb

22-02-2021, 09:24 - “Everton”un keçmiş futbolçusunun 13 yaşlı oğlu “Liverpul”da oynayacaq

22-02-2021, 09:23 - Şamaxıda qəzada ağır yaralanan bir ailənin üç üzvü Bakıya göndərildi

22-02-2021, 09:19 - “Mançester Siti”ni “Arsenal” da dayandıra bilmədi: “Şəhərlilər” ardıcıl 13-cü qələbəsini qazandı

GundelikXeber
 Valyuta məzənnəsi

Həyəcanı və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edən çay

Tarix:20-02-2021, 10:13

Həyəcanı və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edən çay

Həyəcanlılıq və depressiya milyonlarla insana əzab verən psixi sağlamlığın ən çox yayılmış problemlərindən hesab olunur. Alimlərin fikrincə, rozmarinlə dəmlənmiş çay bu cəhətdən daha faydalı ola bilər. Bəzi tədqiqatçılar rozmarinlə dəmlənmiş çayı içmək və ya bu bitkinin komponentlərini buruna çəkməyin əhval-ruhiyyəni yüksəltdiyi və yaddaşı möhkəmləndirdiyi qənaətindədirlər. Tədqiqat işinin nəticələri barədə “Journal of the American College of Nutrition” jurnalında dərc olunmuş materialda rozmarinli çayın həyəcan və depressiya kimi problemlərə qarşı mübarizədə faydalı olması vurğulanır.

Axar.az xəbər verir ki, rozmarinlə dəmlənmiş çay, psixi pozuntular zamanı antidepressiv və sakitləşdirici təsir göstərir.

“Complementary Therapies in Clinical Practices” jurnalının dərc etdiyi digər bir materialda bildirilir ki, 500 milliqram rozmarinin bir ay müddətində gündə iki dəfə qəbul edilməsi həyəcanı azaldır, yaddaşı möhkəmləndirir və yuxunun keyfiyyətini yüksəldir. Rozmarin sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.

Rozmarinli çayın tərkibində infeksiyadan qoruyan anti-iltihab və anti-mikrob antioksidanlar var. Bu çay qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləyir, beyini qocalmaqdan, neyrodegenerativ xəstəliklərdən , gözləri isə yaşla bağlı olan sarı ləkənin degenerasiyası kimi xəstəliklərdən qoruyur. Rozmarinli çay bağırsaqların sağlam qalmasına imkan yaradır, iltihabı azaldır, həzmi gücləndirir, həm də ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.

Oxunub: 19

XƏBƏR LENTİ
Dünən, 13:51 Qənirə Paşayeva şəhid ataları ilə görüşüb - FOTOLAR
Dünən, 13:43 Hindistan Ermənistana dəstək veribmi?
Dünən, 13:41 Həbs edilən Vətən müharibəsi qazisi ilə bağlı qərar verildi - RƏSMİ
Dünən, 13:33 Faktiki hava açıqlandı: Bakıya 20 sm qar yağıb
Dünən, 13:29 Bakı Dairəvi yolunda qarın yaratdığı dəhşətli tıxac - VİDEO
Dünən, 13:22 Rusiyadan Azərbaycana gələn məhsulda salmonella aşkarlandı
Dünən, 13:10 Paytaxtda avtobusların hərəkət edə bilmədiyi istiqamətlər açıqlandı - SİYAHI
Dünən, 13:02 Dövlət Xidmətindən qarlı hava şəraiti bağlı işəgötürənlərə XƏBƏRDARLIQ
Dünən, 13:01 Bu gün həm Çempionlar Liqası, həm də Avropa Liqasında oyunlar keçiriləcək - AFİŞA
Dünən, 12:58 Bakıda qarlı hava ilə bağlı çadırlar quraşdırılır
23-02-2021, 12:28 Hansı qaz sayğacları yenidən istifadə edilə bilər?
23-02-2021, 12:26 Bu gün Anatoli Banişevskinin ad günüdür - FOTO
23-02-2021, 12:25 Yalçın Rzazadənin dəfn olunacağı yer müəyyənləşdi - YENİLƏNİB
23-02-2021, 12:24 Bakıda qonşular arasında narazılıq bıçaqlanma ilə bitdi
23-02-2021, 12:23 Kanada Çinin uyğur türklərinə qarşı soyqırımını tanıdı
23-02-2021, 12:21 Agentlikdən kəskin hava şəraiti ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
23-02-2021, 12:20 Lənkəranda karantin qaydalarını pozan obyektlər cərimələndi
23-02-2021, 12:19 Neft bahalaşdı
23-02-2021, 12:17 Daha bir məktəb koronavirusa görə bağlandı